2025 wird ein Jahr voller Expansion, Transformation, inspirierender Kooperationen, Zyklus-Magie, Frauenpower, ekstatischer Weiblichkeit,...

Wie oft haben wir uns das schon gewünscht? Doch ist Stress wirklich nur negativ, oder kann er uns auch nützlich sein? Was ist Stress...

Hormonelle Veränderungen begleiten uns als Frauen ein Leben lang. Bereits als Mädchen durchlaufen wir in der Pubertät eine Phase...

Manchmal ist das Offensichtliche so nah und dennoch braucht es seinen eigenen Reifeprozess. Seit meiner Ausbildung als Zyklus Coach habe...

Die letzten Tage und Wochen waren herausfordernd. Zwischen großen Projekten in der Wedding Agentur, dem Meisterschaftsstart im Eishockey...

THE art of being a woman is to embrace the magic of womanhood, unveiling the hidden secrets within to live your true femininity In einer...

Die ersten Anzeichen der Prämenopause: Was du wissen solltest Viele Frauen um die 40 erleben erste körperliche Veränderungen, ohne zu...

Wir neigen oft dazu, im Außen nach Lösungen zu suchen – nach Antworten, nach Veränderung. Doch alles, was wir wirklich brauchen, liegt...

When Magic happens.... Ich sitze gerade auf der Terrasse meines Rusticos im Tessin – genährt von meinem ersten Auszeit-Retreat, das ich...

Wenn wir an unsere Zyklusgesundheit denken, kommen wir an unseren Hormonen nicht vorbei. Hormone sind ein zentrales System in unserem...

Wie oft haben wir Struggles mit Diäten, sind hart zu uns selbst weil wir wieder mal nicht den gewünschten Effekt erzielt haben oder nicht...

Vor Jahren sagte mir eine inspirierende Frau diesen Satz. Ich war damals fasziniert von der tiefen Bedeutung, die er für sie hatte, und...

In der Welt der Energie und des Bewusstseins gibt es eine faszinierende Dynamik zwischen femininen und maskulinen Energien. Diese...

Schon als Teenager hat es angefangen, dass ich mich in meinem Körper unwohl gefühlt habe, weil dieser nicht den Idealmassen entsprach,...

ich möchte heute mit euch über etwas Magisches sprechen, das in jedem von uns passiert, oft jedoch im Verborgenen bleibt – unser...

Die Bedeutung des weiblichen Zyklus und der Intuition In der heutigen Zeit erwachen Frauen auf der ganzen Welt allmählich zu einer...

Als Zyklus Coach habe ich das Privileg, Menschen auf ihrer Reise zu begleiten, während sie sich mit ihrem eigenen Körper und ihrem...

Unser Menstruationszyklus ist weit mehr als nur eine monatliche Abfolge von körperlichen Veränderungen. Er ist ein kraftvolles...

KÜMMERST DU DICH GENUG UM DICH SELBST?

Der Menstruationszyklus ist weit mehr als nur die monatliche Blutung. Er ist ein magischer Prozess, der es jeder blutenden Frau...