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  • AutorenbildNina Koller-Pargätzi

Die Magie des weiblichen Zyklus: Ein Weg zur Selbstentdeckung


Als Zyklus Coach habe ich das Privileg, Menschen auf ihrer Reise zu begleiten, während sie sich mit ihrem eigenen Körper und ihrem weiblichen Zyklus auseinandersetzen. In meiner eigenen Entwicklung als Zyklus Coach und während meiner Weiterbildung in Natürlicher Verhütung habe ich immer wieder Momente erlebt, in denen mir klar wurde, dass unser Körper uns magische Zeichen gibt. Diese Zeichen sind der Schlüssel zu einem tieferen Verständnis von uns selbst und unserem Zyklus, der oft als das "6. Vitalzeichen" bezeichnet wird. In diesem Beitrag möchte ich über diese Erkenntnisse sprechen und wie sie uns helfen können, uns selbst besser zu verstehen.


Unser Körper als Bote

Unser Körper spricht zu uns auf vielfältige Weise, und einer der faszinierendsten Wege ist durch unseren weiblichen Zyklus. Jede Phase des Zyklus - von der Menstruation über den Eisprung bis zur lutealen Phase - bringt einzigartige Signale und Botschaften mit sich. Diese Zeichen können uns viel über unsere körperliche und emotionale Gesundheit, unsere Energie und sogar unsere Lebensziele verraten.


Die Bedeutung des Zuhörens

Der Schlüssel zur Entschlüsselung dieser Botschaften liegt im bewussten Zuhören. Dies erfordert, dass wir uns die Zeit nehmen, unseren Körper zu beobachten, unsere Empfindungen zu spüren und unsere Gedanken und Gefühle während des Zyklus zu reflektieren. Je mehr wir uns mit uns selbst auseinandersetzen, desto besser werden wir darin, diese Zeichen zu verstehen und ihnen Bedeutung zu verleihen.


Der Zyklus als Kompass

Unser Zyklus ist mehr als nur ein biologisches Phänomen; er ist unser innerer Kompass. Während der Menstruation können wir lernen, loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Der Eisprung kann uns Energie und Klarheit bringen, während die luteale Phase eine Zeit der Reflexion und Umsetzung sein kann. Indem wir diese Phasen verstehen und nutzen, können wir unseren Alltag und unsere Entscheidungen besser anpassen.


Die Schätze in uns

Wenn wir beginnen, unseren Zyklus als Schatzkarte zu betrachten, entdecken wir nicht nur die Weisheit unseres Körpers, sondern auch die Schätze, die tief in uns verborgen liegen. Wir erkennen, dass wir die Fähigkeit haben, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu beeinflussen, indem wir auf die Bedürfnisse unseres Zyklus achten. Wir werden uns bewusst, wie unser Zyklus unsere Stimmung, unsere Kreativität und unsere Beziehungen beeinflusst.


Fazit

Als Zyklus Coach habe ich gelernt, wie mächtig und magisch unser weiblicher Zyklus sein kann. Er ist nicht nur ein biologisches Phänomen, sondern ein Schlüssel zu unserem inneren Selbst. Indem wir uns mit unserem Zyklus auseinandersetzen und auf die Zeichen unseres Körpers hören, können wir unsere Selbstkenntnis vertiefen und in Einklang mit unserem inneren Kompass leben. Es ist eine Reise der Selbstentdeckung, die uns Schritt für Schritt näher zu unseren eigenen Schätzen führt. Möge jeder von uns den Mut finden, diese Reise anzutreten und die Magie unseres Zyklus zu entdecken.






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