Beschreibung

Frauenkraft in der Perimenopause – Ayurveda und ganzheitliches Wissen* Wann: Samstag, 20. September 2025 Uhrzeit: 10:00–17:30 Uhr Wo: Praxis Smiling Elephant in Zürich-Wipkingen Kosten: CHF 200.- für Workshop, Snacks & Goody Bag Balance und Kraft in der Übergangszeit Die Perimenopause ist eine Phase des Wandels und der Transformation. In diesem Workshop kombinieren wir die Weisheit des Ayurveda mit zeitgemäßem Zykluswissen, um dich in dieser Lebensphase zu unterstützen. Zykluswissen mit Nina: - Den eigenen Zyklus verstehen: Wie du deinen veränderten Zyklus in der Perimenopause besser wahrnehmen und unterstützen kannst. - Perimenopause-Symptome erkennen: Wie du die ersten Anzeichen identifizierst und was dir dabei helfen kann. - Emotionale Balance stärken: Werkzeuge, um mit den emotionalen Herausforderungen dieser Lebensphase umzugehen und innere Kraft zu schöpfen. - Die Schönheit des Frauseins unterstreichen: Inspiration, um die Veränderungen als Teil deiner Weiblichkeit anzunehmen und deine Stärke zu feiern. Ayurvedische Inputs von Madlaina: - Ernährungsempfehlungen für die Perimenopause - Kleine, alltagstaugliche Rituale für mehr Balance - Die ayurvedische Sicht auf Menopause und Frauengesundheit Für wen ist der Workshop? Für Frauen, die sich in der Perimenopause befinden oder sich darauf vorbereiten möchten und sich eine natürliche und ganzheitliche Begleitung wünschen. Gönn dir einen Tag für deine innere Stärke! Erfahre mehr über deinen Körper, deinen Zyklus und die Weisheit, die in dieser Lebensphase steckt. Wir freuen uns auf dich!