EMBODIMENT · ZYKLUSBEWUSSTSEIN
Dein monatlicher
Raum für Verbindung.
Einmal im Monat öffnet sich ein Raum, in dem du den Alltag für einen Moment hinter dir lassen und wieder bei dir ankommen darfst.
Der Embodied Woman Circle ist dein Einstieg in meine Welt. Ein geschützter Frauenkreis online, in dem Körper, Zyklus, Weiblichkeit, Lust und Selbstverbindung Raum bekommen.
Ein regelmässiger Moment, dir selbst auch in einem erfüllten Alltag Raum zu geben.
Ein Abend im Monat.
Für dich.
Für deinen Körper.
Für das, was dich gerade bewegt.
atmen. spuren. verbinden.
..
Ein Abend, der dich aus dem Kopf holt.
Embodied Woman Circle
ONLINE FRAUENKREIS
Innehalten
& Spüren.
Viele Frauen sind es gewohnt, ihren Alltag souverän zu gestalten, Verantwortung zu tragen und immer den nächsten Schritt im Blick zu haben.
Im Embodied Woman Circle richtest du den Blick für einen Moment nach innen. Du kommst an, atmest durch und spürst wieder, was in dir lebendig ist.
Wir arbeiten mit Embodiment, bewusster Atmung, Zyklus-wissen, Körperwahrnehmung und weiblicher Energie. Nicht nur über den Verstand, sondern in Verbindung mit deinen Körper – dort, wo wo Klarheit, Intuition und deine natürliche Ausstrahlung entstehen.
Du darfst einfach da sein.
Mit dem, was leicht ist. Und mit dem, was gerade viel ist.
EMBODIED HER CIRCLE
Was dich im Embodied Woman Circle erwartet.
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Geführte Embodiment Sequenzen
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Bewusste Atemarbeit
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Zyklusbewusstsein & weibliche Körperweisheit
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Sanfte Aktivierung deiner Lust- und Lebensenergie
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Integration, Erdung und innere Klarheit
Jeder Circle öffnet den Raum für das, was im Moment entstehen möchte.
Dieser Raum wirkt über den Abend hinaus. Viele Frauen berichten von mehr Klarheit, mehr Präsenz im Alltag, mehr Strahlkraft in Beziehungen und Beruf.
EMBODIED WOMAN CIRCLE
Der Raum.
Online via Zoom
1x monatlich
ca. 90 Minuten
20:00 – 21:30 Uhr
Investition: CHF 66 pro Monat | Jahresmitgliedschaft auf Anfrage CHF 222.-
Der Embodied Woman Circle ist für dich, wenn du dir regelmässig einen bewussten Moment nehmen möchtest – ohne Anreise, ohne Druck und ohne grosses Commitment mit regelmässigen Impulsen über eine Telegramm Gruppe.
Ein monatlicher Raum, der dich sanft zurück zu dir bringt.
Termine 2026
Sonntag, 27. Sept. 2026 | 20:00 – 21:30 Uhr
Sonntag, 18. Okt. 2026 | 20:00 – 21:30 Uhr
Sonntag, 22. Nov. 2026 | 20:00 – 21:30 Uhr
Sonntag, 13. Dez. 2026 | 20:00 – 21:30 Uhr
weitere Termine werden im November aufgeschaltet...
Dein Platz im Circle
wartet auf dich.
EMBODIED WOMAN CIRCLE
Die nächsten Termine.
The Magnetic Woman – Präsenz & AusstrahlungSo., 27. Sept.Online auf Zoom- Coming Home to Your Body – Dich wieder spürenSo., 18. Okt.Online auf Zoom
- Your Needs Matter – Bedürfnisse & GrenzenSo., 22. Nov.Online auf Zoom
- Rest & Receive – Loslassen und empfangenSo., 13. Dez.Online auf Zoom
Der Raum
Samstag, 31. Oktober 2026
10.00–17.30 Uhr
Praxis Smiling Elephant, Zürich-Wipkingen
Investition: CHF 200.–
inklusive Workshop, Snacks und Goody Bag
Die Plätze sind bewusst begrenzt.
Wir freuen uns auf dich.
Nina & Madlaina
FRAUENKRAFT · PERIMENOPAUSE · AYURVEDA
Frauenkraft in der Perimenopause.
Ein Tag für deinen Körper
Für dein Wissen.
Für deine weibliche Kraft.
Vielleicht spürst du erste Veränderungen: Dein Zyklus wird unregelmässiger, deine Energie schwankt, dein Schlaf verändert sich oder deine Emotionen werden intensiver.
Die Perimenopause ist eine Zeit des Wandels – und eine Einladung, deinen Körper neu kennenzulernen.
In diesem Workshop verbinden wir fundiertes Zykluswissen mit der jahrtausendealten Weisheit des Ayurveda. Du erfährst, was in deinem Körper geschieht und wie du dich in dieser Lebensphase bewusst und ganzheitlich begleiten kannst.
Was dich erwartet
Zykluswissen mit Nina
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Veränderungen deines Zyklus verstehen
-
hormonelle Schwankungen besser einordnen
-
körperliche und emotionale Signale erkennen
-
mehr Stabilität im Alltag entwickeln
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deine Weiblichkeit neu entdecken
Ayurvedische Weisheit mit Madlaina
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Ernährung, die dich in dieser Phase unterstützt
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kleine Rituale für mehr Balance
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ayurvedisches Wissen rund um die Perimenopause
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einfache Impulse für deinen Alltag