Beschreibung

Embrace the Change – Deine Unterstützung in den Wechseljahren Für wen? Dieses Coaching richtet sich an Frauen, die die Veränderungen in den Wechseljahren aktiv gestalten und diese Phase als Chance für Wachstum und Transformation nutzen möchten. Deine Reise durch die Wechseljahre In sechs individuell auf dich abgestimmten Sitzungen widmen wir uns: • Verständnis für körperliche und hormonelle Veränderungen: Erfahre, was in deinem Körper passiert und wie du damit umgehen kannst. • Beschwerden lindern: Erhalte Tipps zur natürlichen Linderung von Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen. • Neuorientierung und Zielsetzung: Definiere deine Visionen und Ziele für die nächste Lebensphase. • Loslassen und Neuanfang: Lerne, alte Muster zu verabschieden und neue Routinen aufzubauen. • Selbstreflexion und Intuition stärken: Finde Zugang zu deiner inneren Weisheit und fördere deine Selbstwahrnehmung. • Selbstfürsorge und Balance: Entwickle Routinen, die dich mit Energie und Gelassenheit durch diese Phase tragen. Dein Coaching-Ablauf • 6 Sitzungen à 60 Minuten (Online oder Offline), individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. • Begleitend erhältst du ein Workbook und einen Unterstützungsplan, der dir dabei hilft, das Gelernte in deinen Alltag zu integrieren. Dauer: 6 bis 12 Wochen – in deinem Tempo. Dein Investment CHF 900.– Warum „Embrace the Change“? Dieses Coaching macht die Wechseljahre zu einer Zeit des Empowerments. Mit einem tiefen Verständnis für deinen Körper, natürlichen Strategien zur Beschwerdelinderung und einer klaren Ausrichtung auf deine neuen Ziele gewinnst du Vertrauen und Stärke. Du schaffst Balance, förderst deine Energie und entdeckst die Freiheit, dich selbst neu zu definieren. Starte jetzt und begrüße die Veränderung mit offenen Armen!