Beschreibung

Das Einsteiger-Paket: "Verstehe deinen Zyklus" Für wen? Dieses Paket richtet sich an Frauen, die am Anfang ihres Weges stehen und die Grundlagen ihres weiblichen Zyklus besser verstehen möchten, um ihre Gesundheit bewusster zu gestalten. Deine Reise zu mehr Zyklusbewusstsein In vier persönlichen Sitzungen lernst du: • Die Basics des Menstruationszyklus: Verstehe die Phasen deines Zyklus, hormonelle Veränderungen und ihre Auswirkungen auf deinen Körper und Geist. • Zyklusbewusstseinsentwicklung: Entdecke, wie du durch ein achtsames Verständnis deines Zyklus eine tiefere Verbindung zu deinem Körper herstellen kannst. • Werkzeuge zur Selbstbeobachtung: Wir besprechen, wie du ein Zyklus-Tagebuch führen oder eine App nutzen kannst, um deine Beobachtungen einfach und effektiv zu dokumentieren. Dein Coaching-Ablauf • 3 Sitzungen à 60 Minuten (Online oder Offline), in denen wir dein Wissen und deine Achtsamkeit für deinen Zyklus aufbauen. • 1 Check-in-Session nach 1-2 Monaten: Gemeinsam besprechen wir deine Fortschritte, reflektieren deine Beobachtungen und vertiefen dein Wissen bei Bedarf. Dein Investment CHF 600.– Warum „Verstehe deinen Zyklus“? Dieses Einsteiger-Paket eröffnet dir einen Zugang zu deinem Körper, der dein Leben nachhaltig bereichern wird. Du lernst, wie dein Zyklus auf dich wirkt, und erhältst wertvolle Tools, um aktiv deine körperliche und geistige Gesundheit zu unterstützen. Mit einem klaren Verständnis und einem bewussten Umgang wirst du mehr Balance und Wohlbefinden in deinen Alltag bringen. Starte jetzt und entdecke die Kraft deines Zyklus!