GRUPPENPROGRAMM VON EMBODIED WOMAN
Verkörpere,
was du längst
in dir trägst.
Ich glaube, dass wir Frauen nicht noch mehr werden müssen. Wir dürfen uns daran erinnern, wer wir schon immer waren.
Genau dafür habe ich EmbodyHer geschaffen.
Einen Raum für Frauen, die viel bewegen und sich selbst darin noch tiefer begegnen möchten. Für Frauen, die beginnen wollen, all das, was längst in ihnen lebt, mit Selbstverständlichkeit zu verkörpern.
Eine Frau, die ihrem Körper spürt.
Die ihre Weiblichkeit mit Selbstverständlichkeit lebt.
Die sich lebendig, sinnlich und tief mit sich selbst verbunden fühlt.
Schritt für Schritt erkunden wir die Themen, die unser Frau-Sein prägen – von Nervensystem und Embodiment über weibliche Gesundheit bis hin zu Lust, Sexualität und Beziehung.
Dabei entstehen neue Erfahrungen, vertraute Muster dürfen sich verändern und das Gelernte wird im eigenen Leben spürbar und verkörpert.
Erinnern. Verkorpern. Leben.
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3 MONATE FÜR DICH
Das EmbodyHer Gruppenprogramm.
In einer kleinen Gruppe von Frauen entsteht ein Raum, in dem du dich erinnern darfst, wie es sich anfühlt, wirklich mit dir selbst verbunden zu sein. Während drei Monaten entdeckst du Schritt für Schritt neue Zugänge zu deinem Körper, deiner Weiblichkeit und deiner Lebendigkeit..
Jede Session widmet sich einem zentralen Thema der weiblichen Entwicklung und verbindet fundiertes Wissen mit unmittelbarer, verkörperter Erfahrung. Je nach Thema arbeiten wir unter anderem mit Embodiment, Nervensystemregulation, Zyklus- und Körperwissen, Sexualität, Familiendynamiken, Ahnenarbeit oder Anteilsarbeit.
Check-in
Wir kommen gemeinsam an und schaffen Verbindung.
Teaching
Du erhältst neues Wissen und einen neuen Blick auf das jeweilige Thema.
Lasering
Gemeinsam tauchen wir tiefer und machen sichtbar, was dich heute noch zurückhält.
Blueprint Practice
Durch eine geführte somatische Praxis wird das Erlernte zu einer eigenen Erfahrung.
Damit Veränderung in deinem Körper ankommt.
Jede Session folgt einem klaren Ablauf, der dich nicht nur verstehen lässt, sondern erleben. Denn echte Veränderung entsteht nicht durch Wissen allein. Sie entsteht in dem Moment, in dem dein Körper eine neue Erfahrung macht.
Für wen ist
EmbodyHer?
Für Frauen, die sich nach mehr Lebendigkeit sehnen.
Für Frauen, die sich wieder näherkommen möchten.
Für Frauen, die spüren, dass da noch mehr möglich ist –
nicht im Aussen, sondern in der Beziehung zu sich selbst.
atmen. spuren. verbinden.
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3 MONATE FÜR DICH
Das Programm.
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Dauer: 3 Monate
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9 Live Sessions
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Die Sessions dauern ca. 90 Minuten
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Online
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Kleine Gruppe mit 8 bis 15 Frauen
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Wöchentliche Live Sessions
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Nach jeweils drei Sessions folgt eine Integrationspause
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Zwei Durchgänge pro Jahr (Frühling & Herbst)
Inklusive
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Alle Live Sessions
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Aufzeichnungen
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Workbook
Investition
CHF 1'490 oder 3 Raten à CHF 500
Gemeinsam erinnern wir uns: Vielleicht musst du nicht noch mehr werden. Vielleicht ist es Zeit, all das zu verkörpern, was längst in dir lebt.
Willkommen bei EmbodyHer
NEWSSLETTER
Embodied Love
& Body Stories
Echte Geschichten über Körper, Lust, Verantwortung und das Erinnern. Manchmal meine. Manchmal deine. Immer ehrlich.