Beschreibung

"Wild Balance – Retreat für Frauen in der Perimenopause" Vom Wandel zur weiblichen Stärke in der Perimenopause Wechselzeit, Reset & Balance Dauer: 3 Tage Teilnehmerzahl: 4-6 Frauen Datum: Freitag, 5. September - Sonntag, 7. September 2025 oder Freitag, 26. September - Sonntag, 28. September 2025 Für wen ist dieses Retreat? Dieses Retreat richtet sich an Frauen in der Perimenopause, die ihre hormonellen Veränderungen bewusst erleben möchten. Du wirst lernen, wie du diese Lebensphase als eine Quelle von Energie, Kraft und Transformation nutzen kannst. Mit einem Fokus auf Selbstfürsorge, Zyklus-Syncing und Körperarbeit wirst du mehr Balance und Wohlbefinden in dein Leben bringen. Inhalte: • Perimenopause verstehen & navigieren: Bewusst durch die hormonellen Veränderungen gehen und deine Energie neu ausrichten • Selfcare & Zyklus-Syncing: Praktische Tools für Balance und Wohlbefinden in dieser Lebensphase • Austausch & Sisterhood: Erlebe den heilenden Austausch in einer Gruppe von gleichgesinnten Frauen • Mindful Living: Ernährungs-, Bewegungs- und Lifestyle-Tipps für ein erfülltes Leben • Sanfte Körperarbeit: Meditation, Breathwork und Energiearbeit zur Förderung der Balance Preis: 1'100 CHF pro Person (inkl. Übernachtung, Mahlzeiten & Snacks)