Beschreibung

POWER WOMAN TAKE THEIR TIME OFF Ruhe finden, Kraft tanken, Weiblichkeit entdecken – Mitten in der Tessiner Natur 2 Nächte | 3 Tage oder 4 Nächte | 5 Tage eine magischer Ort im Tessin Stell dir vor, du verbringst ein Wochenende inmitten der Natur von Neggio, einem malerischen Tessiner Dorf, um wieder mit deinem Körper, deinem Zyklus und deinem inneren Selbst in Einklang zu kommen. Lass den Alltag hinter dir und entdecke durch zyklusorientierte Selbstfürsorge und Achtsamkeit eine stärkere Version deiner selbst. Erwecke deine Weiblichkeit neu, geniesse eine wohltuende Auszeit in der Natur und lass dich rundum verwöhnen. HAST DU LUST AUF EINE NÄHRENDE AUSZEIT FÜR DEIN FRAUSEIN? Dein Programm mit mir könnte so aussehen: Freitag 17:00 - 18:00 Ankunft & Check-In – Begrüssung, Einführung ins Wochenende 18:00 - 19:30 Achtsames Abendessen – Gesundes Abendessen zur Einstimmung 19:30 - 21:00 Einführung ins Weiblichkeits Coaching & Entspannungsritual 21:00 - 22:00 Me-Time – Entspannen und Ankommen Samstag 08:00 - 09:00 Morgenritual & Bewegung – Sanfte Übungen in der Natur 09:00 - 10:00 Frühstück – Nährstoffreich und leicht 10:00 - 12:00 1:1 Coaching – Zyklusbewusstsein & Selbstfürsorge 12:00 - 13:30 Gesundes Mittagessen und Erholung 13:30 - 15:30 1:1 Coaching – Weiblichkeit & Sinnlichkeit 15:30 - 17:00 Zeit für dich – Entspannung und Natur 18:00 - 20:30 Apéro & Abendessen, Genuss puur 20:30 - 22:00 Abendmeditation, Ritual – Entspannung & Reflexion Sonntag 08:30 - 09:30 Morgenritual & Bewegung – Achtsames Aufwachen 09:30 - 10:30 Frühstück – Genussvoll und stärkend 10:30 - 12:30 1:1 Coaching – Integration & Alltagstools 12:30 - 14:00 Mittagessen & Pause – Letztes gemeinsames Essen 14:00 - 15:30 Abschlussritual – Rückblick und Abschied 15:30 - 16:00 Abreise – Individueller Abschluss des Retreat TERMINE Die Termine und die länge deines Retreat sind nach Absprache buchbar. RETREAT Ort Via ai Monti 23, 6991 Neggio Im Preis inbegriffen sind 2 oder 4 Übernachtungen sowie 3 Mahlzeiten pro Tag und Snacks, welche liebevoll frisch für dich zubereitet werden.